上海西郊骨科医院

腰椎间盘突出症的护理

作者:上海治疗腰椎病医院  发布时间:2013-02-21 来源:上海腰椎病专科医院    [我要咨询]

    腰突症的患者要注意了,想要做好腰椎间盘突出症的护理关键的就是要养成良好的生活习惯,坚持科学的锻炼,上海西郊骨科医院的医师指出说:患者在进行治疗和恢复的过程中不能忽视了腰椎间盘突出的护理,否则患者的治疗效果可能会受到影响,患者们不能拿自己的健康开玩笑,下面的护理措施是患者需要做大的。
 
    一、在活动或者是外出时佩戴腰围。腰围能限制腰部的一些活动,避免腰部损伤,这对患者的帮助是很大。
 
    二、做好腰部防寒保暖的工作:腰部受寒是会导致患者病情复发的,所以腰椎间盘突出症的护理就需要避免使腰部受到寒冷的刺激。
 
    三、避免久坐久站:大家在生活中要注意保持腰椎的正确姿势,尽量避免久站久坐。
 
    四、养成良好的生活习惯:患者需要注意饮食的营养,不偏食不挑食,也需要戒烟戒酒,因为这些因素都会影响到患者病情康复的程度。
 
    五、腰部功能锻炼:锻炼需要根据患者自己的情况进行,主要目的是为了促进腰部血液循环和增强腰部肌肉力量,患者需要坚持进行。
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