上海西郊骨科医院

护理腰椎间盘突出要注意什么

作者:上海治疗腰椎病医院  发布时间:2015-07-20 来源:上海腰椎病专科医院    [我要咨询]

  在上海西郊骨科医院有医师统计得出,近几年来,患上腰椎间盘突出症呈上升趋势,此疾病已经严重影响到我们工作及生活质量。骨科医师建议患者在采取治疗的同时,也要做好腰部的日常保健,这样才有利疾病康复,避免复发。那,护理腰椎间盘突出要注意什么?来看看医师的建议。
  运动可以加强对关节的锻炼,提高运动能力。如太极拳、散步等,对患者的康复起着良好的效果。定期健康检查,如发现脊柱先天性畸形,或突发性畸形者,及时到医院检查,在劳动中应注意保护腰部,防止反复损伤。
  对于患者的饮食,要保证营养均衡,多多补充体内钙质的丢失,减缓机体的衰老过程。进食活血祛湿利水的食物,忌寒腻滞辛辣香燥之品,以低脂、低胆固醇、低盐、高蛋白质,丰富维生素为原则,如瘦肉、禽肉、鱼虾、豆制品、新鲜蔬菜水果,多吃易消化的食物。
  后还要注意腰部的保暖,不要让寒风有机可乘。经常做腰部热敷、热浴等温热的物理治疗。如果发生腰疼或者腿疼时,一定要到正规医院采用正规的推拿、理疗治疗,不要相信游医,否则很容易导致病情的加重,甚至其他疾病的发生。
  腰椎间盘突出护理注意什么?关于腰椎间盘突出的护理措施就给大家讲到这里,希望患者会参考以上的几点,做好疾病的护理措施,使其早日康复。
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