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强直性脊柱炎患者如何自我保健

作者:上海治疗腰椎病医院  发布时间:2015-11-06 来源:上海腰椎病专科医院    [我要咨询]

    现如今,医疗技术的先进,治疗强直性脊柱炎的方法有很多,例如药物、理疗、手术等,疗效也比较可观.医师指出,患者在进行有效的治疗后并不是高枕无忧了,疏于护理会使病情复发或者加重.因此患者要进行自我保健.那么,强直性脊柱炎患者如何自我保健呢.下面是上海市骨科医院医师给我们带来的解答.
 
    很多强直性脊柱炎的患者虽然患病,但是对于该病还是了解不深,因此在在治疗和康复保健上都比较被动.因此,患者首先要对强制性脊柱炎有全面的认识,保持乐观的精神态度,积极主动的配合医生的治疗.
 
    合理膳食对于病情的康复是至关重要的.对于强直性脊柱炎患者的进食没有特殊的要求,患者在日常饮食中注意合理膳食,营养和均衡即可,避免营养不良,可多食富含蛋白质和维生素的食物,一日三餐要按时吃.患者儿还要戒烟戒酒.
 
    病情严重的患者要卧床休息一段时间,避免过度劳累.及早投入工作的患者要注意避免长期弯腰工作,防止驼背畸形.另外,还要改善不良姿势,尤其是从事办公室工作的职员,更要保持良好的姿势,在工作期间要适当的休息,避免身体某一部位长期负重劳累.
 
    加强功能锻炼,避免肢体废用,可有选择的进行运动锻炼,不必拘泥于形式,例如太极拳、体操、跑步等都合适,切忌运动过量.锻炼要循序渐进,持之以恒,才会取得良好的成效,患者要戒骄戒躁. 强直性脊柱炎患者要定期到医院进行康复检查,根据病情的恢复情况,以及医生的健康指导意见,调整自己的自我保健策略.
 
    以上就是对强直性脊柱炎患者如何自我保健的简单介绍,希望对您的健康有帮助.为早日摆脱疾病的困扰,患者而一定要在日常生活中做好康复保健,早日恢复健康.
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