上海西郊骨科医院

颈椎病吃什么调理好

作者:上海治疗腰椎病医院  发布时间:2014-03-11 来源:上海腰椎病专科医院    [我要咨询]

    俗话说,人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,常人尚且如此,颈椎病患者更应该重视饮食的重要性,小心病从口入.医师表示,饮食不只是解决温饱的问题,更重要的是可以增强体质,维持机体的平衡,存进新陈代谢.那么,颈椎病吃什么调理好?一起来看看西郊医院骨科医师的介绍吧.
颈椎病吃什么调理
    合理搭配饮食,主副食品不可缺 颈椎病患者在饮食上要坚持合理膳食,均衡营养的原则,不可单一偏食.在日常饮食中主食(米、面等)主要是提供热能,副食(水果、蔬菜、豆类等)则可以调节生理机能.主副食品所含的营养物质是不同的,合理搭配,保持营养全面,对患者病情的康复意义重大.
 
    对症饮食,营养元素合理补充 椎体增生、骨质退化疏松等是引起颈椎病的重要因素,因此患者在日常的饮食中要以含钙、蛋白质、维生素等丰富的食物为主.钙是骨的主要成分,在牛奶、鱼、豆类等食物中含量丰富;蛋白质是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素;维生素B、E则可缓解疼痛,解除疲劳.
 
    除此之外,颈椎病属湿热阻滞经络者,应多吃些苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜;属寒湿阻滞经络者,应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒的食物;属血虚气滞者,应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物.
 
    饮食要加以节制,不可暴饮暴食 人体的阴阳是平衡的,饮食无节制或者暴饮暴食都会导致阴阳失调,致使身体受损,会进一步加重颈椎病的症状.因此,颈椎病患者要饮食有度,不暴饮暴食,保持饮食营养的平衡性和稳定性.
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