新手爸妈在孩子的小时候，要多了解一些照顾孩子的方法，要知道什么是对孩子好或不好的，这样的话才能够让孩子健康的长大，脊柱侧弯是很多孩子都会出现的问题，孩子的发育正在进行中，也是很容易出现问题的时候。下面为大家介绍的就是如何预防脊柱侧弯的发生，一起来看看吧。
如何预防脊柱侧弯的发生？
1、婴儿不要坐得过早。有的妈妈不明就里，当宝贝只有3-4个月龄时，就给宝贝裹着被子让他坐起来，一坐就好几个小时。长时间地用同一姿势坐着，婴儿脊柱周围的肌肉不够强壮，容易疲劳，无法支撑身体，容易埋下脊柱弯曲的隐患。
2、青少年坐的姿势要正确，写字、看书时要坐正，不要歪着趴在桌面上，同时应适当地变换体位与休息，以免造成脊柱侧弯。
3、学习的桌、椅的高低要合适。特别是老师也要仔细观察宝贝使用的桌椅，必要时进行相应的调整。
4、很多父母会把孩子送到特长班学习，比如舞蹈班、乒乓球班等，以为这能培养孩子的身体素质，让身材更加挺拔。殊不知，在这些特色班的教学过程中，如何针对中小学生身体尚未成熟的特点进行必要的防护，实在需要全面的考虑，比如说对于乒乓球运动，脊柱侧弯就是最常见的“职业病”。长期保持一种舞姿，也有可能造成脊柱侧弯。
以上就是如何预防脊柱侧弯的发生的相关介绍，希望对大家有帮助。
