骨质增生的预防措施有哪些?

来源:上海腰椎病专科医院

  骨质增生属于一种多发病,常发生于中老年人,年轻人也会患上骨质增生疾病的,表现为关节疼痛,活动受限等不适现象,因此中老年人和青少年都应积极进行预防.下面就一起来看看上海西郊骨科医院医生介绍的,骨质增生的预防措施有哪些?

 
  1、注重日常饮食:预防骨质增生还应注意日常饮食,阴阳平衡,气血流畅是人体进行正常生理性新陈代谢的基础.
 
  2、适当体育运动:适当体育运动是预防骨质增生症的主要举措,这是因为关节软骨的主要营养来自于关节液,而关节液只有靠挤压才能进入软骨组织中,进行正常的生理性新陈代谢,预防骨质增生的发生.
 
  3、避免长期剧烈运动:由于人体在产生外伤的同时,其外伤部位的软骨组织同样会受到伤害,并有可能导致软骨组织的病变或坏死,从而导致骨质增生,所以避免长期剧烈运动可预防骨质增生的发生.
 
  温馨提醒:骨质增生疾病的出现给患者的生活有很大影响,如果生活中出现了,那就应该积极去骨科医院进行诊断治疗了,以便早日恢复健康.如果还有什么疑问,可以咨询我们的在线医生,进行详细的了解.


长宁区顺利通过2012年三级急救网
...[详情]
上海骨科医院—上海西郊医院 看
上海骨科医院上海西郊医院培养一支医德高尚、技术精湛...[详情]
我院后勤应用管理工具提升服务质
为了进一步构筑以PDCA为基础的质量管理体系,促进我院...[详情]
为了家人幸福 时刻警钟长鸣
为进一步推动党风廉政建设和廉政防范专项治理工作,结...[详情]
大力引进人才 促进医院发展
人才是医院建设和发展的主要因素,人才引进和培养机制...[详情]
王琰
王琰
毕业于上海医科大学医疗系,曾随导师过...详细>>
预约医生医生简历
沈永瑞
沈永瑞
毕业于河南大学医学院,从事骨科专业近...详细>>
预约医生医生简历
李书章
李书章
《中华现代中医学杂志》医生编辑委员...详细>>
预约医生医生简历
万文平
万文平
毕业于上海同济医科大学,从事骨科临床...详细>>
预约医生医生简历
丛树林
丛树林
中共党员,毕业于第二军医大学医疗专业...详细>>
预约医生医生简历
温馨提示

如果您想了解更多相关知识或有其它问题,请点击“咨询在线医生”或“网络预约”与医生进行交流。他们会给您一个满意的答复。

网络预约 咨询在线医生