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骨质增生患者应该注意哪些事项呢

作者:上海治疗腰椎病医院  发布时间:2020-08-28 来源:上海腰椎病专科医院    [我要咨询]

    骨质增生是一种在我们的日常生活中比较多见的一种骨科类的疾病,患上此病的患者会给生活和工作方面都带来较大的影响,病情严重时还可能会给患者的身体带来较大的危害,因此我们在日常的生活中对于此病要多加注意预防,并且骨质增生增生患者在生活中也有许多事项要注意,来防止骨质增生病情的恶化。那么骨质增生患者应该注意哪些事项呢?下面我们就一起来了解一下。
骨质增生患者应该注意哪些事项呢
  一、均衡饮食多摄取富含抗氧化剂的食物如包心菜、番茄、草莓、葡萄、香蕉、橘子、凤梨、甜瓜、木瓜、芒果、马铃薯等含有大量维他命的食物,而生物类的黄酮可以预防人体自由基的破坏,从而减缓发炎反应,加速运动伤害的复原及强化成胶质的形成。
 
  二、老年人在生活中应要注意节制饮食,保持老年人合适的体重,避免出现过度的肥胖。临床发现肥胖的患者骨质增生一般都发生在人体的膝关节处,跟同样病情而体重达到标准的患者的治疗时间要长,并且恢复的要更慢。原因其实很简单,就是过度肥胖的患者由于自身的体重加重了人体膝关节的负担,关节的磨损与关节伤害也就更大。均衡饮食、保持标准的体重也是防止骨质增生的比较重要环节之一。
 
  三、病情在恢复期间,患者要避免受到潮湿寒冷等环境因素刺激影响,因这些不良的环境因素对我们的肌肉、关节、神经等组织可导致炎症的产生,恢复期间的患者还应该要避免过度的劳累,因过劳会刺激人体关节以及关节周围的组织产生再度炎变,从而导致病情的发生。再者恢复期间的可以适当增加户外活动、锻炼,尽量避免长期卧床休息。如长时间都固定着某一姿势工作的患者,应注意在工作休息时变换一下工作的姿势。
  
  温馨提示:以上为大家介绍了骨质增生的患者要注意哪些事项,希望能为患者带来帮助,如您还有什么疑问,欢迎您咨询我院的在线客服。
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