股骨头坏死的预防方法有哪些？股骨头坏死是骨科常见疾病，可由风湿、潜水病、血液病、烧伤等疾病引起。在上述因素的作用下，邻近关节面组织的血供受阻，进而引起坏死。所以在日常生活中要多了解股骨头坏死的症状和预防。下面介绍一些股骨头坏死的预防方法。
1、有臀部自我保护意识。
2、尽量避免挫伤。走路要注意脚下，小心摔倒，尤其是冬天走在湿滑的地面或冰雪上。
3、不要过量饮酒，脱离致病因素的接触环境，解除酒精的化学毒性，防止组织吸收。
4、多吃含钙量高的食物、新鲜蔬菜、水果等，不吃辣椒，不酗酒，不吃激素类药物。多晒太阳，适当活动，也可以预防股骨头坏死。
5、如果你的臀部意外受伤，一定要及时治疗，切不可过度行走，以防伤势未愈，以免反复损伤臀部。
6、避免或减少激素类药物的使用。在一些疾病的治疗中，尽量不用或少用激素类药物。
温馨提示：上述为大家介绍了股骨头坏死的预防方法，希望大家在日常的生活中能够按照上的方法对该疾病进行预防，防止这类疾病出现在我们的身上。
